Ниши Кацудзо: Дыхательные практики

Ниши Кацудзо: Дыхательные практики

 Скачать книгу (размер 433Kb , формат fb2) 

Жанр : , Язык : ru

Аннотация:

Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.

Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.

«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши. В этой книге подробно и последовательно рассказано о технике выполнения дыхательных упражнений, об управлении эмоциями с помощью дыхания, о влиянии воздуха в разных географических зонах на организм. Приведено множество различных дыхательных упражнений и практик: от самых простых до самых сложных.


Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.