Мишель Блаво: 33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик Жанр : Религия , Язык : ru

Аннотация:

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.


Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.