Джулия Моргенстерн: Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью

Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и приемам планирования времени для достижения поставленных целей. С ее помощью вы сможете:

— определить стратегические цели своей жизни и на их основе построить собственную систему планирования времени, которая поможет вам достичь поставленных целей,

— выявить свои сильные и слабые стороны, проанализировать причины неудач в планировании: технические ошибки, внешние факторы и психологические барьеры, и устранить их влияние,

— научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения, ваши циклы изменения энергии и с помощью этих планов поддерживать в своей жизни гармоничное равновесие между различными видами деятельности,

— овладеть навыками делегирования полномочий и приемами сортировки задач в соответствии с их приоритетом,

— эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки времени и в обстановке неопределенности, справляться с неожиданно возникающими задачами и проблемами, не выбиваясь из графика,

— навсегда покончить с хроническими опозданиями и хаосом в делах,

— научиться придерживаться строгого расписания, оставив себе достаточно свободы и гибкости,

— правильно выбрать инструмент для планирования времени и освоить приемы работы с ним.