Брукс Кубик: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Скачать книгу (размер 623Kb , формат fb2)
Жанр : Спорт , Язык : ru
Аннотация:
В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ, впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной «массы», но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!