Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию рассматривает проблему неправильного и небезопасного применения эфирных масел, популярность которых растёт, но знания о них зачастую поверхностны. В современных условиях растущий интерес к натуральным средствам создания здоровья и благополучия требует освоения основ их безопасного использования и понимания их химических и лечебных свойств. Кэк Янг выступает проводником в этом мире, помогая разобраться с вопросами как правильно применять эфирные масла, выбирать базовые масла для разведения, какие меры предосторожности необходимы, а также как учитывать индивидуальные особенности организма и возрастные ограничения.

Обширный материал включает в себя исторические сведения о развитии ароматерапии и эфирных масел, описания двадцати популярных видов эфирных масел и их свойств, а также пошаговые инструкции и рекомендации по технике безопасности. Наряду с пониманием состава и способов экстракции масел, обсуждается их действие на тело и психику человека. В процессе с изучением возникают сложности, связанные с разнообразием масел и необходимостью обучения основам дозирования, управления рисками аллергий и токсичности, а также вопросам правильного хранения....