Ирина Пигулевская: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым (Litres)
Жанр : Психология , Язык : ru Аннотация: Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только …