Юрий Буланов: Питание мышц
Скачать книгу (размер 584Kb , формат fb2) Жанр : Медицина , Язык : ru Аннотация: Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку. В …