FB2 Книги » Ф » "Филаретов Петр"
:

Петр Филаретов: Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий (Litres)

Жанр : Спорт , Язык : ru Аннотация: В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем …

Петр Филаретов: Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов (Litres)

Жанр : Спорт , Язык : ru Аннотация: В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем …

Петр Филаретов: Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов (Litres)

Жанр : Спорт , Язык : ru Аннотация: В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем …

Петр Филаретов: Философия силы (Litres)

Жанр : Спорт , Язык : ru Аннотация: Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам …